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<title><![CDATA[fengjj999的blog]]></title>
<link>http://1996syy96228.blog.dongfeng.net/index.html</link>
<description><![CDATA[fengjj999的blog]]></description>
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<title><![CDATA[揭秘中国年薪百万六大职业进入]]></title>
<link>http://1996syy96228.blog.dongfeng.net/19616.html</link>
<description><![CDATA[<P>&nbsp;一、奢侈品销售总监 <BR>不要以为高薪的职位都是给外国人准备的，其实，外国人比中国人更希望这些岗位能由本土的人才接管。因为同样的工作，外国主管的薪水也许是中国主管的几倍。 <BR>以往，钟表、钢笔、皮包等奢侈品在中国的销售没有什么太明显的效果。前几年开始，很多生产奢侈品的厂家改变原来请百货公司代卖的做法，自己在中国投入大量资金，建立了很多连锁专卖店。去年，以纪梵希为例，一年间，就先后聘用了两名上海地区首席代表。对中介公司推荐的另外两名人选，他们也不肯放手，说近期就会派上用场。 </P>
<P>二、中国区市场总监 <BR>其实，能够统领全国整体市场策划的本土人员，已经稀缺了5年。结果很多大公司，只好寻找中国台湾人、香港人、新加坡人担任此职。因为来自这些地区和国家的管理人员，起码背景和文化与中国大陆的情况有相通之处。<BR>至于欧美人士，很少有担任此职位者。毕竟，文化差异实在悬殊。<BR>目前，对于这个职位来说，高学历已经不是瓶颈。因为5年的时间，足够一大批本土有志青年完成更高端的学业课程。但有5年全国市场产品管理、策划经验的人就少之又少。至于有10年经验者，已经是稀有产品。<BR>记住：高学历＋长久的经验＝高薪的关键<BR>需要说明的是，这个公式里的经验，不是单纯的工作资力积累，而是大浪淘沙过程中不断完善自我的过程，包括你的成功案例和业界不断扩大的影响。<BR>积累经验的地方，最好是世界上有影响的公司。如今世界上销售训练的三大军校中，排在第一位的是P＆G宝洁公司，这家公司也被称为市场销售训练的第一块牌子。曾经有一位在宝洁公司工作8年的员工，被一家日企以年薪100万人民币挖走。排在第二位的，是联合利华的市场策划部。排在第三位的，则是全世界闻名的吉列公司。 </P>
<LI class=info>三、高级财务总监 <BR>和几年前相比，懂得用英文作账的一般财务经理已经没有什么热门。因为大批海归派的回潮，缓解了用人的需求。倒是大公司的财务总监，当前成了紧俏人才。财务总监不仅要求精通财务政策，还要融会东西方不同的业务。<BR>如果只明白中国的业务，对亚洲其他国家、美欧的财务报表、结算、政策难以理解，一是不利于公司在全球人员流动的调配，二是和总部负责人沟通时有障碍。目前，这一职位多是由外国人担任。很多外企，已经开始有目的地派优秀的中国员工到国外接受财务训练，为管理层本土化作准备。<BR>提醒：职业的连续性在高级职位的考核中非常重要，所以，不停地跨行业跳槽不一定是好事。除非你决心做老板，让自己成为统揽全局的多面手。 </LI>
<LI class=info>四、酒店高级管理人员 <BR>也许是观念问题，中国的重点高校鲜有专门的旅游专业。而旅游在中国却占着不可忽视的地位，据统计，到2020年，目前排名第五的中国，将成为世界最大的旅游国家。而与此相匹配的优秀酒店管理人才，凤毛麟角。一些五星级酒店想请外国人担任主管，但优秀的国外酒店管理人员多数都加入了星级酒店的管理协会，一旦离开协会到国外就职，会受到经济、管理范围等很多方面的限制。所以，他们只有退休后才能自由地在其他国家工作。 </LI>
<LI class=info>五、外资银行主管 <BR>中国加入WTO后，随着金融的逐步对外开放，外资银行中金融人才的需求量，也随之增大。在这方面，中国的人才还是空缺。因为海归派多是在经济收益很高的投资银行发展，商业银行方面的人才却不多。<BR>汇丰银行曾在6年前派中国雇员到香港接受专门的财务训练，如今，这4人已经是大陆四个分行的副行长。<BR>提醒：给自己设计一个5到10年的职业经理人计划，也许你离成功已经不远。 </LI>
<LI class=info>六、制造业厂长 <BR>很好的理工科背景、出色的外语水平、第一线的工作经验，是外企选择制造业经理的基本条件。从现在到未来20年，中国不会改变制造业为主的局面。但外企制造业厂长的职位，目前胜任者较少。原因很简单，过去理工科学生不注重外语，更不高兴任职车间主任，反而喜欢远离第一线的技术员工作。如此一来，在竞聘外企厂长时，优势全无。<BR>提醒：第一线车间主任的经历非常重要，千万别错过机会。如果再做两年质保经理、两年采购经理，你就等着去外企的制造业工厂接替老外吧，他们都有些等不及！ </LI>]]></description>
<author>无</author>
<pubDate>2008-11-19 16:33:00</pubDate>
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<title><![CDATA[郭晶晶拍广告苦过当冠军 一个镜头拍50次过关]]></title>
<link>http://1996syy96228.blog.dongfeng.net/19594.html</link>
<description><![CDATA[<P><SPAN>郭晶晶近日在国家游泳队训练馆现身，知情人曝料称，她此行不是为训练，而是在训练馆拍广告片。当日，训练馆现场保安工作颇为严密，有不少工作人员把守游泳馆入口，防止其他人员进入现场。现场目击者透露，郭晶晶拍广告比参加世界大赛还辛苦，一个<A class=kw onmouseover=showTips(event,this,1) onmouseout=hideTips(event,this); href="http://ent.ifeng.com/idolnews/mainland/200811/1113_1834_875713.shtml#"><FONT color=#0000ff>镜头</FONT></A>拍了50多次才终于获得通过。</SPAN></P>
<P><SPAN>为了能够用最完美的光线充分展现跳水女皇的魅力，现场使用的高温射灯竟达到8盏之多！为了跳出最完美的姿势，郭晶晶一遍遍地重复同样的动作，一个镜头就拍了50多次，而郭晶晶坚持拍完跳水动作才和其他人员一起吃午餐盒饭。整整6个小时的连续作业，郭晶晶一如奥运比赛时，保持着绝佳状态。拍摄间隙，她还兴致勃勃地跑到镜头前和导演讨论哪个角度最好看。据悉，这是郭晶晶接拍的国内某洗衣液代言广告，而这个新广告亦会在近段时间在内地主要电视台播放。</SPAN></P>]]></description>
<author>无</author>
<pubDate>2008-11-19 8:49:00</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[网上订阅报刊，倾情回馈读者]]></title>
<link>http://1996syy96228.blog.dongfeng.net/19563.html</link>
<description><![CDATA[<P><SPAN class=title-big>“网上订阅报刊，倾情回馈读者”活动简介</SPAN></P>
<P><SPAN class=title-big>&nbsp;欢迎您参加中国邮政“网上订阅报刊，倾情回馈读者”活动。凡于2008年12月31日前登录 bk.chinapost.com.cn网站订阅2009年度报刊，并一次性在线支付达50元以上者（含50元），即可参与本次活动。中国邮政将在所有符合条件的订单中，随机抽取获得各种回馈的用户。</SPAN></P>]]></description>
<author>无</author>
<pubDate>2008-11-18 14:30:00</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[专家强荐永远不发胖三餐饮食原则]]></title>
<link>http://1996syy96228.blog.dongfeng.net/19433.html</link>
<description><![CDATA[<STRONG>增强营养有利于健康，但要冒发胖的风险;为追求好身材而节食，又可能引起健康问题。有没有两全齐美的办法呢?专家的回答是肯定的，并推荐以下饮食策略。</STRONG>
<TABLE borderColor=#dceded height=30 cellSpacing=0 cellPadding=0 width=520 bgColor=#ffffff border=1>
<TBODY>
<TR>
<TD width="99%" bgColor=#eef7e8>
<DIV align=center><STRONG>营养巧组合 </STRONG></DIV></TD></TR></TBODY></TABLE>
<TABLE cellSpacing=4 width=520 bgColor=#ffffff border=0>
<TBODY>
<TR align=middle>
<TD style="BORDER-RIGHT: #a8c0b3 2px dotted; BORDER-TOP: #a8c0b3 2px dotted; BORDER-LEFT: #a8c0b3 2px dotted; BORDER-BOTTOM: #a8c0b3 2px dotted" bgColor=#ffffff>
<P>
<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD><IMG height=300 src="http://i2.itc.cn/20081112/630_f5720c0f_02a3_4742_b0e5_916cb0b2bb25_0.jpg" width=400></TD></TR></TBODY></TABLE></P></TD></TR></TBODY></TABLE>
<TABLE cellSpacing=4 width=520 bgColor=#ffffff border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD style="BORDER-RIGHT: #a8c0b3 2px dotted; BORDER-TOP: #a8c0b3 2px dotted; BORDER-LEFT: #a8c0b3 2px dotted; BORDER-BOTTOM: #a8c0b3 2px dotted" bgColor=#ffffff>　　埃及著名学者努福尔经过长期研究指出，蛋白质、碳水化合物与脂肪对健康同等重要，缺一不可，关键在于巧妙组合，即将富含油脂的食物与豆类蔬菜组合，尽量避免和米、面、土豆等富含碳水化合物的食物同吃。这样既能增加养分摄入，又有利于减肥。 </TD></TR></TBODY></TABLE><BR>
<TABLE borderColor=#dceded height=30 cellSpacing=0 cellPadding=0 width=520 bgColor=#ffffff border=1>
<TBODY>
<TR>
<TD width="99%" bgColor=#eef7e8>
<DIV align=center><STRONG>脂肪巧选择 </STRONG></DIV></TD></TR></TBODY></TABLE>
<TABLE cellSpacing=4 width=520 bgColor=#ffffff border=0>
<TBODY>
<TR align=middle>
<TD style="BORDER-RIGHT: #a8c0b3 2px dotted; BORDER-TOP: #a8c0b3 2px dotted; BORDER-LEFT: #a8c0b3 2px dotted; BORDER-BOTTOM: #a8c0b3 2px dotted" bgColor=#ffffff>
<P>
<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD><IMG height=300 src="http://i3.itc.cn/20081112/630_f5720c0f_02a3_4742_b0e5_916cb0b2bb25_1.jpg" width=400></TD></TR></TBODY></TABLE></P></TD></TR></TBODY></TABLE>
<TABLE cellSpacing=4 width=520 bgColor=#ffffff border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD style="BORDER-RIGHT: #a8c0b3 2px dotted; BORDER-TOP: #a8c0b3 2px dotted; BORDER-LEFT: #a8c0b3 2px dotted; BORDER-BOTTOM: #a8c0b3 2px dotted" bgColor=#ffffff>　　完全不吃脂肪既不可能，又损害健康，兴利除弊的唯一办法是巧妙选择。据营养学家分析，脂肪分为三类：第一类可大量增加人体胆固醇含量，如各种畜肉及其制品，奶油与乳酪中的脂肪;第二类对人体胆固醇含量影响甚微，如鸡肉、蛋类和甲壳类动物脂肪;第三类是能够降低胆固醇的脂肪，如橄榄油、玉米油和大豆油等。显然，后两类脂肪是你最佳的选择。 </TD></TR></TBODY></TABLE><BR>
<TABLE borderColor=#dceded height=30 cellSpacing=0 cellPadding=0 width=520 bgColor=#ffffff border=1>
<TBODY>
<TR>
<TD width="99%" bgColor=#eef7e8>
<DIV align=center><STRONG>三餐要定量 </STRONG></DIV></TD></TR></TBODY></TABLE>
<TABLE cellSpacing=4 width=520 bgColor=#ffffff border=0>
<TBODY>
<TR align=middle>
<TD style="BORDER-RIGHT: #a8c0b3 2px dotted; BORDER-TOP: #a8c0b3 2px dotted; BORDER-LEFT: #a8c0b3 2px dotted; BORDER-BOTTOM: #a8c0b3 2px dotted" bgColor=#ffffff>
<P>
<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD><IMG height=400 src="http://i0.itc.cn/20081112/630_f5720c0f_02a3_4742_b0e5_916cb0b2bb25_2.jpg" width=300></TD></TR></TBODY></TABLE></P></TD></TR></TBODY></TABLE>
<TABLE cellSpacing=4 width=520 bgColor=#ffffff border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD style="BORDER-RIGHT: #a8c0b3 2px dotted; BORDER-TOP: #a8c0b3 2px dotted; BORDER-LEFT: #a8c0b3 2px dotted; BORDER-BOTTOM: #a8c0b3 2px dotted" bgColor=#ffffff>　　合理掌握三餐的进食量是保持健美的又一关键。食量不可过多，也不宜太少，需要注意的是，计算食物的热能与份量时要了解生熟有别。比如，熟鸡的重量只有生鸡的80%，熟牛肉只有生牛肉的65%。此外，即使同一类仪器所含热能也不完全一样，如100克童子鸡含热能约400千卡，而同等量的老鸡肉热能高达550千卡。要挑选养分相同但热量相对较少的食物。 </TD></TR></TBODY></TABLE>
<P>　　据测算，青年男女一天的进食量大致如下：粮食500克，蛋1个，瘦肉100克，鱼150克，豆类200克，蔬菜500克，牛奶200克，植物油25克。</P>]]></description>
<author>无</author>
<pubDate>2008-11-13 15:29:00</pubDate>
</item>
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<title><![CDATA[章子怡被曝已怀孕 自称不惧生完孩子后跌身价]]></title>
<link>http://1996syy96228.blog.dongfeng.net/19432.html</link>
<description><![CDATA[<P>近半年来，章子怡频频对外称自己“想嫁人，想生孩子”，几乎在每场采访中她都要谈论关于17岁就想“结婚生子”的愿望。那么，聪明的章子怡在用语言铺垫什么呢？昨天（12日），一位知情人士对记者爆料称，章子怡确实已怀孕，明年这位与以色列裔富豪Vivi Nevo（艾维·尼沃）订婚的女星便会如愿拥有自己的孩子.</P>
<P>而就在最近一期的家门口电视访谈中，章子怡跟主持人李湘也表示了对家庭和婚姻的憧憬，她的话基本与之前接受美国杂志采访时一样，只是她没有提及“明年生孩子”这个具体的时间，她说“从17岁开始我就想有婚姻、有家庭。我骨子里是很传统的，我喜欢家庭的氛围。我喜欢小孩子，我可以跟他们打成一片，我的梦想就是将来有自己的小孩。”</P>
<P>这么密集而详细地谈到“生孩子”的事情，似乎并不太合章小姐平时做事的风格，她这是为什么呢？昨天，一位知情人士对记者爆料，章子怡这些话都是在为自己明年生孩子做铺垫，因为她现在已经有了身孕，目前虽还未在体型上显露出来，但是已经开始减少工作，为自己临产做准备。很多女星生完孩子，事业会受到影响，身价也会“看跌”，但是章子怡显然不惧这些，她甚至对自己身边的人称，“生完小孩，还是一条好汉。”</P>
<P>由黎明、章子怡主演的《梅兰芳》即将于12月12日在全球首映。日前，两位重量级主角双双走进湖南卫视《背后的故事》演播厅，在李湘的逼供之下，章子怡终于揭开了自己跨国恋情的真实内幕。原来，正是华纳公司大股东艾维·尼沃在汶川地震时所表现出的对中国受灾民众的伤感，最终打动了章子怡，让她决定与其订婚。据悉，节目将于本周日</P>]]></description>
<author>无</author>
<pubDate>2008-11-13 15:15:00</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[张海迪当选为中国残联主席 邓朴方为名誉主席]]></title>
<link>http://1996syy96228.blog.dongfeng.net/19431.html</link>
<description><![CDATA[<P align=center><IMG style="WIDTH: 300px; HEIGHT: 403px" alt="" src="http://cn.yimg.com/sp/sarticle/news/20081113131052_0.jpg" border=0></P>
<P align=center>资料图:张海迪 中新社发 王辉 摄</P>
<P align=center><IMG style="WIDTH: 300px; HEIGHT: 209px" alt="" src="http://cn.yimg.com/sp/sarticle/news/20081113131106_0.jpg" border=0></P>
<P align=center>资料图:邓朴方 中新社发 潘旭临 摄</P>
<P>中新网11月13日电 中国残联第五次全国代表大会13日选举张海迪为中国残联第五届主席团主席,选举邓朴方为中国残联第五届主席团名誉主席。 </P>
<P>11月11日上午,中国残联第五次全国代表大会在人民大会堂隆重开幕。胡锦涛、温家宝、贾庆林、李长春、习近平、李克强、贺国强、周永康等党和国家领导人到会祝贺。</P>
<P>张海迪简历:</P>
<P>张海迪,女,汉族,1955年9月出生,山东济南人,1982年12月加入中国共产党,1981年9月参加工作,吉林大学哲学系毕业,在职研究生学历。肢体残疾。现任第十一届全国政协常委,中国残联第四届主席团副主席,中国肢残人协会主席,山东省作家协会副主席,山东省青联副主席,省残联主席团副主席。历任山东莘县城关医院医生、广播局无线电修理工,济南市文联创作室创作员,山东省作家协会创作室创作员,中国残联第一、二、三届主席团委员,第三届肢残人协会主席,第九、十届全国政协委员。</P>]]></description>
<author>无</author>
<pubDate>2008-11-13 15:10:00</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[延迟退休到65岁，是喜是忧？]]></title>
<link>http://1996syy96228.blog.dongfeng.net/19372.html</link>
<description><![CDATA[<FONT size=3>据《羊城晚报》报道“相关部门正在酝酿条件成熟时延长法定退休年龄，有可能女职工从2010年开始，男职工从2015年开始，采取‘小步渐进’的方式，每3年延迟1岁，逐步将法定退休年龄提高到65岁。”人力资源和社会保障部社会保障研究所所长何平最近透露的这一信息引起各方关注。<BR><FONT face="宋体 "></FONT><BR><FONT face="宋体 ">何平是在刚落幕的中国劳动论坛上透露这一信息的。由于未形成养老保险转制成本支付机制，导致企业社会保险费率过高，养老保险金缺口巨大。在这种背景下，人力资源和社会保障部正在酝酿延长法定退休年龄。按照有关方案，在2030年前，我国职工的退休年龄将延迟到65岁。</FONT></FONT><BR><FONT face="宋体 "><FONT size=3></FONT></FONT><BR><FONT face="宋体 "><FONT size=3>据了解，目前欧盟的退休年龄一般是65岁，美国的退休年龄是67岁，随着全球老龄化的进程，调整退休年龄已经成为一种趋势，但各国都很慎重。请注意，这是大的趋势；还请注意，各国都很慎重！这也是为什么引发网友关注的原因，据某网站调查，反对在65岁退休的占绝大多数，支持在65岁退休的很少很少，这是为什么呢？根据利益取向来分析，如果我国真的出台退休法定年龄为65岁的规定，谁是最大的受益者，谁将被这规定所害所累。</FONT></FONT><BR><FONT face="宋体 "><FONT size=3></FONT></FONT><BR><FONT face="宋体 "><FONT size=3>受益方：首先应该是政府劳动和社会保障部门，他们说每年可以多收40亿养老保险金，每年可以少支出160亿。就是说一年可以有200亿的养老保险金的缺口可以补住。其次，一些头头脑脑和一些好单位的职工，这是个天大的利好消息，他们有可以多坐享五年福利待遇，据说，有的原来就找关系、托门子把年龄改小，就是为了多在位子上多干几年，这下不是正中下怀。再者，一些有发挥余热热情，不甘寂寞的老同志可以在单位多热闹几年，多为建设做一些贡献，也延缓退下来的失落感。就我本身而言，我也是应该赞成65岁退休的上班一族，多看几年报纸多喝几年茶水呗，去年，单位里内退，女性40岁就可以，有20年工龄的就可以，其实他们正是当打之年，经验丰富，对社会对单位确实是损失，我也发出过感慨，怎么退这么早？我也对此提出过质疑，干嘛退这么早？后来，看到他们纷纷干起自己的事业，在单位又不少拿钱，还悠哉游哉，在某种意义上说，如果到65岁退休，这部分人应该也是受害方！</FONT></FONT><BR><FONT face="宋体 "><FONT size=3></FONT></FONT><BR><FONT face="宋体 "><FONT size=3>受害方：最大的受害方“有力量”的工人了。我们看到了太多的下岗和失业工人，他们艰难的苦度日子，每天为生计奔波，满心期待到了退休年龄办理手续，领取退休金，好为生活增添保障，这下，还要多交五年劳动保险金，还要迟领五年退休金，雪上加霜，绝对是晴天霹雳！另外，就是那些想早些干自己事业的又不想丢掉退休保障的人群。还有就是找工作的年轻人，本来就业的压力就大，如果再延迟退休年龄，那么就业压力就会更大，毕竟岗位是那么多，一个萝卜一个坑！</FONT></FONT><BR><FONT face="宋体 "><FONT size=3></FONT></FONT><BR><FONT face="宋体 "><FONT size=3>65岁退休，是喜是忧？对于不同的人有不同的反应吧。对我们这些小职员来说，怎么都是忧，进亦忧退亦忧，忧愁无处不在，但是我还是不愿看到65岁退休决定的出台和实施，就是大势所趋，也要具体问题具体分析。</FONT></FONT><BR>]]></description>
<author>无</author>
<pubDate>2008-11-11 9:10:00</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[中国航天飞船史]]></title>
<link>http://1996syy96228.blog.dongfeng.net/19371.html</link>
<description><![CDATA[<DIV class="l18 font_gry marT8 breakall" name="needwbrele">中国的航天事业经过短短几十年艰苦卓绝的奋斗，取得了一定的成就，在卫星和运载火箭方面已经获得相当的技术和经验。虽然中国还处于发展中国家之列，但在航天领域中从综合能力来讲，仅仅排在美国、俄罗斯之后居第三位。在载人航天方面。1999年神舟1号飞船的成功发射，正式揭开了中国在载人航天技术方面的探索历程。中国的航天系统正在一步步走向完整与严密，中国的载人航天工程正在腾飞。</DIV>
<DIV class="l18 blk marT8 breakall"><STRONG>知识荐语：</STRONG><BR><SPAN name="needwbrele">中国的航天事业经过几十年艰苦卓绝的奋斗，取得了了不起的成就，在卫星和运载火箭方面已经获得相当的技术和经验。虽然中国还处于发展中国家之列，但在航天领域中从综合能力来讲，仅仅排在美国、俄罗斯之后居第三位。</SPAN></DIV>
<DIV class="l18 blk marT8 breakall"><SPAN name="needwbrele">
<DIV class="tit f14 breakall">神舟一号</DIV>
<DIV class="abs l22 breakall" name="needwbrele">神舟一号飞船是中华人民共和国载人航天计划中发射的第一艘无人实验飞船，飞船于1999年11月20日凌晨6点在酒泉航天发射场发射升空，承担发射任务的是在长征-2F捆绑式火箭的基上改进研制的长征2号F载人航天火箭。在发射点火十分钟后，船箭分离，并准确进入预定轨道。&nbsp;</DIV>
<DIV class="abs l22 breakall" name="needwbrele">
<DIV class="tit f14 breakall">神舟二号</DIV>
<DIV class="abs l22 breakall" name="needwbrele">北京时间１月１６日１９时２２分，我国第一艘无人飞船“神舟二号”在内蒙古中部地区成功着陆。至此，飞船按预定计划，在太空飞行了７天。围绕着飞船的测控和回收，我国航天测控人员决战太空，展开了紧张的工作。 “神舟二号”飞船１月１０日１时零分发射升空后，所进入的是距地球表面高度近地点为２００公里、远地点为３４０公里的椭圆轨道。&nbsp;</DIV>
<DIV class="abs l22 breakall" name="needwbrele">
<DIV class="tit f14 breakall">神舟三号</DIV>
<DIV class="abs l22 breakall" name="needwbrele">2002年3月25号晚上１０时１５分，我国研制的“神舟”三号飞船在酒泉卫星发射中心发射升空并成功进入预定轨道。 这次发射成功标志着我国载人航天工程取得了新的重要进展，为不久的将来把中国的航天员送上太空打下了坚实的基础。 这次发射的“神舟”三号是一艘正样无人飞船，飞船技术状态与载人状态完全一致。这次发射试验，运载火箭、飞船和测控发射系统进一步完善，提高了载人航天的安全性和可靠性。&nbsp;</DIV>
<DIV class="abs l22 breakall" name="needwbrele">
<DIV class="tit f14 breakall">神舟四号</DIV>
<DIV class="abs l22 breakall" name="needwbrele">神舟四号飞船总长约7.4米，最大直径2.8米，总质量7794公斤。在推进舱和轨道舱的II、IV象限各安装一个太阳电池翼，推进舱的两个太阳电池翼总面积24.48平方米，展开后的翼展宽度约17米。轨道舱的两个太阳电池翼总面积12.24平方米，展开后的翼展宽度约10.4米。神舟四号飞船配置有13个分系统及供配电与电缆网。结构与机构分系统保证飞船的构型，并为航天员提供生活的结构空间。&nbsp;
<DIV class="tit f14 breakall">神舟五号</DIV>
<DIV class="abs l22 breakall" name="needwbrele">1999年11月20日～21日,中国载人航天工程第一艘“神舟”无人试验飞船飞行试验获得了圆满成功。2001年初至2002年底又相继研制并发射成功了神舟1～4无人试验飞船,获得了宝贵的试验数据,为实施载人航天打下了坚实的基础。神舟－5飞船是在无人飞船基础上研制的我国第1艘载人飞船,乘有1名航天员,在轨运行1天。整个飞行期间为航天员提供必要的生活和工作条件,同时将航天员的生理数据、电视图像发送地面,并确保航天员安全返回。&nbsp;</DIV>
<DIV class="abs l22 breakall" name="needwbrele">
<DIV class="tit f14 breakall">神舟六号</DIV>
<DIV class="abs l22 breakall" name="needwbrele">神舟六号载人飞船是中国神舟飞船系列之一。“神舟六号”与“神舟五号”在外形上没有差别，仍为推进舱、返回舱、轨道舱的三舱结构，重量基本保持在8吨左右，用长征二号F型运载火箭进行发射。它是中国第二艘搭载太空人的飞船，也是中国第一艘执行“多人多天”任务的载人飞船。&nbsp;</DIV>
<DIV class="abs l22 breakall" name="needwbrele">
<DIV class="tit f14 breakall">神舟七号</DIV>
<DIV class="abs l22 breakall" name="needwbrele">全国政协委员、载人航天火箭系统顾问组组长、“神舟”五号火箭总指挥黄春平表示，“神舟”七号发射时间将推迟半年左右，原定2007年的发射计划将拖后到2008年。与“神舟五号”、“神舟六号”不同，“神舟”七号火箭在研制上的关键点是宇航服和气门闸。因为“神舟”七号将实现太空行走，航天员能否从舱内气压骤然适应真空环境，气门闸和宇航服扮演了重要角色。&nbsp;</DIV></DIV></DIV></DIV>
<DIV class="abs l22 breakall" name="needwbrele">&nbsp;</DIV></DIV></DIV></DIV></SPAN></DIV>]]></description>
<author>无</author>
<pubDate>2008-11-11 9:07:00</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[六种“时尚生活”让女人短命十年(组图)]]></title>
<link>http://1996syy96228.blog.dongfeng.net/19370.html</link>
<description><![CDATA[<DIV class=content>
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<P>眼下，很多女人在追逐时尚的过程，享受着时尚生活的风光，却常常把健康抛在了脑后。最近，一项针对20至50岁都市女性的样本的调查，公布了现代都市人的十大不健康生活方式，其中不规律的生活、沉迷于网络、贪恋空调等榜上有名。这些都与都市女性的时尚生活息息相关，长此以往，时尚美女们恐怕会减寿十年!</P>
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<P align=center><A href="http://xk.cn.yahoo.com/articles/081107/1/evq3_2.html"><IMG alt=点击图片翻页 src="http://cn.yimg.com/ncp/311_830935450.jpg"></A> 
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<P>塑身生活</P>
<P>从紧身牛仔裤到高跟鞋，从刺青绘身到穿孔挖洞，时髦总是多多少少带有一些自虐倾向。时尚，可以让人生更有滋有味，但也可以“杀人”于无形，那就要看你能否掌握好“度”了。</P>
<P>塑身内衣的宣传口号是不费力就能拥有好身材。希望自己有好身材但是没时间去健身房，害怕体重增加但难拒绝眼前的美食。听听塑身内衣的导购小姐怎么说?身体的脂肪是可以移动的……再看看最早流行塑身内衣的日本，第一批拥趸者如今已是60岁的人了，身材还保持在30多年前穿衣时的样子。</P>
<P>健康代价：</P>
<P>由于瘦身衣将腹部紧紧包裹，腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫，使内脏及其神经系统长期处于紧张状态，导致胃肠功能降低，消化系统功能减弱，从而造成便秘。此外，瘦身内衣会使人产生缺氧反应，引起乳房肿胀、疼痛等。医生建议，瘦身内衣不宜长时间穿着，特别不要夜里睡觉都穿着。</P>
<P>排毒生活</P>
<P>许多明星都坚持洗肠美容，目的是让自己的身体里没有宿便不蓄积毒素，不让身体产生不良气味，避免了社交场合的尴尬，皮肤也会变得透明有光泽，比单纯外用化妆品效果好。不习惯这种方法的人，可以选择断食的方法排毒，即一周里有一天不吃饭，只吃水果或者喝蜂蜜水，同样可以起到排除身体毒素的作用。</P>
<P>健康代价：</P>
<P>医生也讲排毒，除了正常的粪、便、汗三种排毒通路，古代人甚至还有春秋放血排毒的说法，但洗肠容易让肠管变粗，长时间反复刺激还会使肠管麻痹，最终导致一些人为因素疾病。</P>
<P>防晒生活</P>
<P>如今，人们的防晒意识越来越强，不把自己从头到脚用帽子、遮阳伞、防晒霜……“裹”得严严实实，不踏出家门。过多晒太阳，的确会引起皮肤老化现象，或者可能患皮肤癌。</P>
<P>健康代价：</P>
<P>阳光对人体来说是最好的补品。美国医学专家研究发现，经常暴露在阳光下或每星期有规律地晒太阳，可以有效预防骨质疏松症等疾病。因为适当地晒太阳，会促使人体内产生维生素D，进而预防各种疾病。</P>
<P>当然，晒太阳应根据肤色、季节、时间因人而异，不是要每个人都在阳光下暴晒，而是要能接受充分太阳光线，一天要有一个小时的阳光照射。女性害怕皮肤变黑，可以在清早或者傍晚光线不是太强的时候接受日照。女性更容易患骨质疏松症，而骨头长期没有受到刺激的人群也容易患此症。</P>
<P>夜生活</P>
<P>泡吧、卡拉OK，城市生活的潮流表现。对于现代都市而言，夜晚才是其灵魂所在，是城市活力与创造力的源泉。对于上班一族而言，泡吧、卡拉OK既能缓解工作压力，还能扩大交往圈子，当然会成为人们生活方式的一部分。</P>
<P>健康代价：</P>
<P>人的机体一如庄稼，也分春生、夏长、秋收、冬藏。K厅里污浊的空气和噪音并不是养精蓄锐的好地方。如果经常夜半还在外面奔波，久而久之，与其说是到这些地方去“疗伤”寻找好心情，还不如说是去找病。</P>
<P>网络生活</P>
<P>网虫，站在现代化的最前沿。要不是眼睛疼得厉害，许多人才不愿意从网上下来。网络生活，已经成了很多人的精神家园。</P>
<P>健康代价：</P>
<P>上网时间长，不光是对眼睛造成伤害。电脑射线经年累月地在身体里蓄积，对血液系统也造成伤害，目前，医学界已经发现了电视性癫痫，尤其是打游戏机的人群占到癫痫病发病人数的5%。看电视(黑白电视稍好)引起的头痛和癫痫占到2%。网上过多的信息不光容易引起人的视觉疲劳，也容易引起类似的神经系统疾患。喜欢上网的朋友一定要控制每天在电脑前停留的时间。应该多安排户外活动，缓解神经系统压力。</P>
<P>空调生活</P>
<P>酷暑严冬，面对各种恶劣的自然条件，都市人都有幸躲在屋子里，享有一片舒舒服服的小环境。舒服惯了，人们就贪图这空调暖气带来的人工环境，而忘记了大自然的新鲜空气和开阔天地。</P>
<P>健康代价：</P>
<P>空调病也是现代都市病之一，面部神经麻痹、脑血管疾病，很多都是夏季的人造凉风惹的祸。即便是冬日的暖风，危害也不小，造成风湿性关节炎的恰恰是暖风，而不是人们想像中的冷风。另外，忽冷忽热、封闭的环境，也为感冒伤风、各种呼吸道疾病提供了“沃土”。</P></DIV>]]></description>
<author>无</author>
<pubDate>2008-11-11 9:05:00</pubDate>
</item>
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<title><![CDATA[九个问题 自检你为何少吃也不瘦(组图)]]></title>
<link>http://1996syy96228.blog.dongfeng.net/19369.html</link>
<description><![CDATA[<DIV class=post 　style="word-break:break-all; width:620px; overflow:auto;">
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<P align=center><A href="http://xk.cn.yahoo.com/articles/081110/1/f132_2.html"><IMG alt=点击图片翻页 src="http://cn.yimg.com/ncp/311_831155453.jpg"></A> 
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<P>Q1、你少吃的是哪一餐?午餐、晚餐还是早餐?</P>
<P>发胖原因：再怎么忙都不要少吃早餐!不吃早饭不仅瘦不下来还可能胖更多!</P>
<P>第一个问题就要先问你，少吃一餐的你，少吃的是哪一餐?如果少吃的是“早餐”，那难怪瘦不下来啦!12秘诀雕塑你的窈窕身材 出招：“早餐”是一天当中的第一顿正餐，最重要的一餐，而且是可以放心尽量吃的一餐。从昨天晚餐后到今天早餐前，已经空腹将近12小时的肚子，特别需要吃一顿丰盛的早餐来唤醒还在赖床的五脏六腑，帮助启动一整天的新陈代谢并补充身体能量!</P>
<P>推荐冬日早餐：鲜奶+蔬菜+稀饭+鸡肉</P>
<P>Q2、下一餐或上一餐吃多少?</P>
<P>发胖原因：少吃了这一餐，下一餐却猛吃，总热量惊人，当然还是瘦不了!</P>
<P>出招：记住这一句话“总热量才是真相”!少吃了这一餐，结果捱不到下一餐肚子就咕噜咕噜在作祟，这个时候忍不住吃下的几块饼干或蛋糕，说不定热量都比吃一顿正餐还来的高呢!就算你真的辛苦熬到下一餐，也可能因为饥饿感而吃下更多的食物!总而言之，不要以为少吃一餐就能变瘦，一整天加起来的总热量才是变胖或变瘦的真相!</P>
<P>知道吗：瘦身的捷径不是饥饿，而是减肥少吃饭摄入的热量!在数量相同的情况下，如果选择了低热量食品，可以不必紧张地进行瘦身!——魔鬼身材的六大致命杀手 常见食品的热量表 
<P>Q3、少吃也少动了吗?</P>
<P>发胖原因：热量摄取减少了、消耗也减少了，结果总热量还是没变。</P>
<P>只利用节食来减肥，本来有的运动习惯突然停止或减少，少吃，虽然热量的摄取减少了，但是停止运动也同样减少了消耗的热量，少吃也少动，结果还是瘦不下来!</P>
<P>出招：正确的减肥观念本来就应该是有计画的饮食加上规律的运动，两者相互协调才能达到最好的瘦身效果，少了任何一方，即使暂时瘦下来了，也很容易就遭遇复胖(控制反弹 均衡饮食四减法 )恶魔来缠身哟!</P>
<P>Q4、少吃了一餐，却多吃了点心or宵夜?</P>
<P>发胖原因：减少吃非正餐的机会，才是最有效的少吃一餐窈窕法。</P>
<P>虽然少吃了午餐，却多吃了下午茶?少吃了晚餐，却多吃了宵夜?这样当然是没有效的啦!而且还会使你的身材更容易胖起来!</P>
<P>保持身材低卡瘦身美味宵夜&gt;&gt; 黑名单 方便面、臭豆腐、盐酥鸡、卤味 光荣榜 粥和清汤。 生姜粥、大蒜粥……推荐各种美颜瘦身粥、清汤 出招：说起来很简单的道理，可是却很容易被我们忽略。你可能觉得一块小蛋糕、一杯珍珠奶茶或者一碗肉羹汤应该不算什么，但是BODY要告诉你的事实是，这些食物的热量都真的很惊人!这也就是为什么营养师总是叮咛我们三餐定时吃的重要性!可以避免吃下一些有得没有的高热量食物。</P>
<P>Q5、其他两餐你都吃些什么?</P>
<P>发胖原因：适当减少碳水化合物摄取量，肥肉就可以少一点哟!</P>
<P>出招：检查一下你的餐饮内容吧!特别爱吃淀粉、碳水化合物的你，如米饭、面包、馒头、糕点、关东煮…等，体内的胰岛素经常处于激烈的上升及下降变化中。除了容易产生饥饿感之外，这些醣类食物会使体内的胰岛素大量分泌，帮助食物转化成脂肪囤积在身体里，就是这样，所以你的身材总是比别人更容易胖起来哟!不论你是否少吃了一餐，六大类食物适量且均衡的摄取，才是保持身材窈窕的关键!</P>
<P>推荐：分食法-彻底瘦身主义 ——分食法就是把蛋白质、淀粉分食的方法，如果你能够用这个方法科学的进食，就可以在1个月里轻松减下7斤哦。</P>
<P>Q6、身体的基础代谢率下降了?</P>
<P>说白了就是排毒，及时把身体里的废物清理干净，告诉您以下实用方法&gt;&gt;&gt; 健康排毒实战攻略 美味4招 网友窈窕瘦身秘方 发胖原因：提高身体的基础代谢(14招帮你加速新陈代谢)率，是比少吃一餐更有效的减肥方式!</P>
<P>少吃好几餐也瘦不了?很有可能是因为你的基础代谢率下降了!</P>
<P>出招：人体的热量消耗有三个主要途径：1是饮食，占10，2是活动，占20，3是基础代谢率，占了60~70。所以基础代谢率是消耗热量的主要关键哟!由此可见，想要减肥，与其辛苦节制饮食，还不如提高基础代谢率比较实际!多运动、多喝水、常泡澡、勤按摩…等，都是有效提高基础代谢率的方法喔!</P>
<P>Q7、身体里的是肌肉还是脂肪?</P>
<P>发胖原因：1公斤肌肉消耗100大卡，1公斤脂肪只能消耗掉4—10大卡!</P>
<P>隐藏在你身体里的是肥肥的脂肪还是结实的肌肉呢?你知道吗?每天1公斤的肌肉可以消耗约100大卡的热量，而1公斤的脂肪每天只能消耗掉4~10大卡的热量，肌肉和脂肪的热量消耗居然相差了10倍以上!</P>
<P>出招：身体里的肌肉比例越高，基础代谢率就越高，反过来说，脂肪比例越高的话，基础代谢率就越低!因此，努力增加身体的肌肉量，这样少吃一餐才能变得有意义。这个问题需要考虑：减肥重要的是减体重还是看起来更苗条?</P>
<P>Q8、每日的营养摄取均衡吗?</P>
<P>发胖原因：吃对食物，让身体获得均衡的营养，才可以健康的瘦下来!</P>
<P>想要减肥，少吃，可以减少热量的摄取，而吃对食物，让身体获得均衡的营养，才可以健康的瘦下来哟!尤其是一整天在外用餐的上班族，更需要特别注意。</P>
<P>出招：所谓均衡饮食就是六大类食物的均衡摄取，每日建议摄取量如下</P>
<P>五谷根茎类 3～6碗 奶类 1～2份 蛋豆鱼肉类 4份 蔬菜 3碟 水果类 2个 油脂类 2～3汤匙 牢牢记在心里，训练自己每天都能平均的摄取，才能健康均衡的变瘦变美!</P>
<P>Q9、一天的最后一餐习惯在睡前吃?</P>
<P>发胖原因：睡前3～4小时别吃东西，避免食物囤积在体内变肥肉!</P>
<P>进食的时间也关系到身材的胖瘦哟!虽然你已经少吃一餐了，但是你却在睡觉前才吃下最后一餐，吃饱饱就跑去睡觉，囤积在体内的能量完全没有消耗的机会，于是就变成脂肪通通囤积在身体里啦!</P>
<P>出招：睡前3～4小时养成不吃东西的好习惯，这样才可以避免食物无法被消耗而囤积在体内变成肥肉喔!少吃一餐之外，也要聪明的吃对时间，才可以让体重有效率的down下来!建议睡前做些伸展运动，舒松下筋骨，既可消耗热量，入睡也更快哦……&gt;&gt;&gt;15组睡前操 成就纤腰美人 Q10、少吃又变胖!怎么会这么倒楣?</P>
<P>发胖原因：有一餐没一餐，一有食物进入时，养分会更完全的被吸收。少吃多餐为上策：令你肥胖的11个关键期 出招：有一餐没一餐的饮食方式，会使身体弄不清楚正确的能量吸收时间，这个时候身体的自我保护机制就会被启动，结果会有两个情况发生：第一，一旦有食物能量进入时，身体就会大量的吸收以便储存及备用。第二，身体会自动将脂肪储存，反而先分解肌肉组织来提供能量。结果肌肉越来越少，使得脂肪比例变高，身材就越来越瘦不下来了!</P></DIV>]]></description>
<author>无</author>
<pubDate>2008-11-11 9:03:00</pubDate>
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